Macarena, una alumna de quinto básico, dedicaba gran parte de su tiempo al estudio, pero sus notas eran regulares y aprendía muy poco.
Una tarde se encontró con Alberto, uno de sus compañeros y que se sacaba muy buenas notas, y le dijo:

- ¡Quién como tú que puedes irte de paseo!, lo que es yo, tengo que quedarme a estudiar para la prueba de mañana. ¡Qué suerte tienes de ser tan inteligente!

- No digas eso -respondió Alberto- Lo que pasa es que a mí me enseñaron a estudiar.

- ¿Cómo lo haces? -preguntó Macarena.

- Primero veamos cómo estudias tú.

- Yo estudio en cualquier parte: en la biblioteca, en el comedor, en mi pieza, en el jardín, con radio, etc. Mi método de estudio consiste en leer el primer párrafo y tratar de memorizarlo lo más rápido posible y luego sigo con el siguiente; pero me demoro demasiado.

- ¿Subrayas lo más importante de cada párrafo?

- Jamás, me demoraría muchísimo más.
Alberto le dijo:

- En cambio yo estudio sólo en dos partes: en la biblioteca del colegio o en el escritorio de mi pieza. Si estudio en alguna otra parte no puedo concentrarme y me distraigo.

- ¿Por qué no me explicas tu método de estudio? -pidió Macarena.

- Primero, veo todo lo que tengo que estudiar, les doy una mirada a los títulos y subtítulos del texto. Luego cierro el libro y en una hoja de papel escribo las preguntas que se me ocurren acerca de lo que voy a estudiar. Luego leo en forma lenta y comprendiendo.

- ¿Y subrayas el texto?

- Sí, subrayo las ideas principales.

- ¿Y lees toda la materia de una sola vez?

- No, Macarena. Divido la materia en partes más o menos cortas.

- Y luego ¿qué haces?

- Luego cierro el libro y trato de responder las preguntas que escribí antes de empezar a leer. Después hago un resumen, con mis palabras, de lo que leí. Cuando termino, repito en voz alta lo que resumí como si estuviera explicándoselo a otra persona. Finalmente, reviso el libro y corrijo lo que está mal, completando lo que me falta. ¿Sabes cómo se llama mi método? -preguntó Alberto.

- No tenía idea que tuviera nombre.

- Mi método se llama EPL 4R 2C.

- ¿Qué significa eso?
E : examino
P : pregunto
L : leo

- ¿Y cuáles son las 4r?

Respondo - Resumo - Repito - Reviso
- ¿Y las 2c?

Corrijo - Completo
- ¿Qué te parece, Macarena?

- Genial, ¿tú lo inventaste?

- No, lo inventó una educadora llamada Francis Robinson, en 1962. A mí me lo enseñaron y lo adapté un poco.
Macarena se fue a su casa, y se propuso utilizar el método de Alberto. Aunque lo adaptó a su manera.
EPL 4R 2C + SAJ ( SAJ, significa salgo a jugar)
Si te das cuenta, al momento de estudiar es muy importante utilizar un METODO, de lo contrario aprendes menos o simplemente pierdes tu tiempo.


Los hábitos que adquieres en la vida son importantes, pues te ayudan a ser más ordenado y a planificarte. Úsalos en tu estudio.
Comenta con tus compañeros:

• ¿Dónde estudias?
• ¿A qué hora lo haces?
• ¿Estudias todos los días?
• ¿Tienes algún lugar para guardar tus útiles?
• ¿Qué factores crees que influyen para estudiar? Nombra 5

Si reflexionas un poco, te darás cuenta de que no sólo es importante tener al día los cuadernos, tener un escritorio y sentarte a repasar la materia. Es importante saber todos los aspectos que debes tener en cuenta cuando te dispones a estudiar. Recuerda que si los practicas, tu estudio será más eficaz.

- Lugar de estudio: tranquilo y acogedor.

- Mesa y silla: mesa amplia y silla cómoda, con respaldo vertical. Nunca trabajes en el sofá ni en la cama.
Estante: para guardar y organizar tus cuadernos y útiles de colegio.

- Iluminación: ojalá tu escritorio se encuentre al lado de una ventana, para que tenga luz natural y una buena lámpara que te ilumine para cuando comience a oscurecer. Así no forzarás tu vista y evitarás dolores de cabeza.

- Temperatura: ni mucho frío, ni mucho calor. ¡Ojo! En invierno con una estufa al lado, te empiezas a acomodar y en vez de estudiar te puedes quedar dormido, por eso déjala a una distancia prudente.

- Ruido y música: los ruidos externos, la música y la televisión disminuyen tu nivel de concentración, por lo tanto preocúpate de que tu lugar de estudio sea tranquilo y esté separado de posibles focos (televisión, radios, etc.) de ruido.

- Ventilación: Una atmósfera sobrecargada produce dolor de cabeza, por lo tanto abre la ventana de vez en cuando para que entre aire puro.

- Distancia de los ojos al leer: mantén tus cuadernos o libros a treinta centímetros de tus ojos, para evitar problemas a la vista o cansancio ocular.

- Postura corporal: recuerda que los problemas de columna nos afectan cuando somos mayores, por esto preocúpate de sentarte bien cuando estés en clases o estudiando; así mantendrás tu columna sana.

- Alimentación: debe ser equilibrada, es decir, debes comer de todos los grupos de alimentos y no comer demasiado antes de estudiar, para concentrarte mejor.

- Hora de estudio: Dedica a tus estudios el tiempo suficiente para obtener buenos resultados, por lo tanto estudia todos los días a la misma hora y en el mismo lugar.

- Preparar lo necesario: la concentración es un factor decisivo en los resultados que obtendrás, por esto cuando te sientes a estudiar debes tener todo lo que necesites (libros, cuadernos, diccionarios, sacapuntas, lápices, etc.) a tu lado, así no deberás levantarte a buscar nada, y eso te permitirá mantenerte concentrado en tus estudios.

Ahora te vamos a dar algunas ideas de cómo estudiar y cómo usar mejor tu tiempo. Recuerda que lo debes hacer siempre a la misma hora. Por lo tanto, fíjate en la hora que llegas a tu casa y determina una hora para estudiar (no olvides que debe ser todos los días).

- Dentro de esta hora repasa todas las materias importantes que tuviste en el día y las que tendrás al día siguiente. Para esto, divide la hora en cuartos (15 minutos) para el repaso de cada asignatura. Luego, descansa 15 a 20 minutos y luego ponte a hacer tus tareas o trabajos.

- Si desde que comienza el año, todos los días practicas lo que te contamos, te darás cuenta de que cuando tengas pruebas los resultados serán mejores.

- Cuando se acerque una prueba, dedica más tiempo al estudio de esa materia y prepárala con una semana de anticipación y así el día antes de la prueba sólo repasas. Para esto, divide la materia en los días que tienes para estudiar; por ejemplo si tienes 30 Págs. y faltan seis días para tu prueba, estudia 6 hojas cada día y el día anterior sólo repasas lo estudiado.


NO OLVIDES SUBRAYAR LAS IDEAS IMPORTANTES
- Al momento de estudiar, es importante utilizar un método a través del cual aprendas a resumir la materia. Si lo practicas verás que es más fácil aprender lo que te enseñan.
Existen diferentes formas de estudiar. Una de ellas es a través de un resumen.

¿Qué es un resumen?

Es poner con nuestras palabras lo más importante de un texto, sin colocar detalles.

¿Para qué sirve?

Facilita la comprensión, el repaso y la retención de lo estudiado.

¿Cómo se hace?

Lee el primer párrafo y trata de entenderlo. Subraya las ideas principales del párrafo. En una hoja aparte, escribe las ideas principales, sin cambiar el sentido del párrafo. Haz lo mismo con los párrafos siguientes, hasta terminar el texto.
Una vez terminado, te darás cuenta de lo fácil que fue hacer tu resumen

Si aplicas estos conceptos para estudiar desde el inicio de clases, tu trabajo escolar será más fácil y conseguirás mejores resultados.

1. ¿Cuándo estudiar? No hay un método único, pero ayuda mucho tomar apuntes ordenados y hacer resúmenes claros.

2. De más a menos. Organiza tus apuntes en varios grupos. Puede ser por tema o por unidades. Hace una lista del temario y un horario para estudiar cada día.

3. Poco a poco. No esperes la semana de pruebas para estudiar todo. Puedes aumentar unos minutos cada día hasta abarcar toda la materia. La primera semana estudia 30 minutos, la segunda 45, y la tercera una hora.

4. ¿Cuánto retengo? Analiza qué sabes y qué no. Concéntrate en entender los temas que te cuestan más.

5. Estudiar en grupo. Eso funciona si tus amigos son buenos estudiantes y dominan la materia que te cuesta. De lo contrario, perderás un tiempo muy valioso. Pueden hacer espacios de 20 minutos para repasar, descansar 10 y luego preguntarse mutuamente la materia.

6. Recordar. Una buena pista es destacar tus apuntes con color. Eso despertará tu interés y tu concentración aumentará, así como tu memoria.

7. Aclara tus dudas. Si al hacer la tarea o al repasar te das cuenta que hay cosas que no entiendes, pregúntale al profesor.

8. Exámenes. Podemos recordar lo que podemos explicar. Esa es la mejor forma de medir si aprendiste lo que estudiaste.

9. Organízate. Separa lo que te cuesta más de lo más sencillo y dedícate a lo más difícil primero. No descuides lo fácil porque te preguntarán de todo.

10. Estudia en un lugar tranquilo, iluminado, donde no esté la tele, la radio, el teléfono o los hermanitos jugando. Eso lo puedes disfrutar en tus descansos.

El resumen

Esta es una técnica que ayuda a comprender mejor las materias de estudio y constituye un excelente medio para asimilar los contenidos de las diversas asignaturas.
Es una de las actividades más importantes y claves dentro del estudio. La puedes realizar después de tener hecho el subrayado y haber estudiado el tema, lección o texto. Tienes que intentar hacerlo sin volver a mirar lo que has leído, y si lo haces, lo menos posible. Este resumen debe ser breve pero completo, con las ideas fundamentales y utilizando tu propio vocabulario y modo de estructuración de las oraciones. Redactado en forma personal.
Es evidente que un buen resumen depende mucho de la comprensión del texto y de la cantidad de veces que lo hayas leído (son recomendables tres: una rápida, otra lenta con subrayado y otra más lenta con memorización y análisis).
El resumen se utiliza para sintetizar el contenido de un texto que luego hay que comentar o estudiar. Facilita el mejor estudio de la materia y su compresión y a su vez facilita la concentración mientras estudias. Con un buen conjunto de resúmenes de las distintas lecciones puedes realizar un repaso final muy positivo de lo que has estudiado.
Para dominar esta técnica tendrás que hacer ejercicios del siguiente tipo:

- Análisis y comentario escrito de textos.
- Resúmenes de los mismos.
- Lecturas detenidas.
- Resúmenes de textos a partir de lo subrayado.
Es conveniente que posteriormente al resumen lo leas varias veces y lo completes, si es necesario, con el texto delante. En principio, todo tipo de textos son válidos para practicar esta técnica.

Escritura abreviada (tachado)

Esta técnica consiste en reducir una selección a una cantidad específica de palabras. El número límite implica reducir el original a un tercio más o menos.
Para aplicar esta técnica es necesario tachar todas las palabras que puedan suprimirse sin alterar con ello las ideas literales. Luego, se debe escribir el resultado creando, cuando es necesario, algunos nexos.
Ejemplo:
El hombre usa todo lo que la naturaleza le da para mejorar su vida. Es muy fácil ver como utiliza el reino animal; domestica ciertos animales y los pone a su servicio; de algunos aprovecha los productos y otros los consumen como alimento. Los vegetales también le prestan muchos servicios, le sirven de alimento, vestido, combustible y le proporcionan materiales de construcción.
Resultado:
El hombre usa la naturaleza, domestica ciertos animales, aprovecha los productos, otros los consume. Los vegetales le sirven de alimento, vestido, combustible y construcción.

El Subrayado

Esta técnica consiste en subrayar el material relevante con un color que lo diferencie del fondo, lo cual facilita el recuerdo de los contenidos significativos y ahorra tiempo en la relectura para el análisis del material. También puedes remarcar en lugar de subrayar.
Ejemplo:
Desde Asia, al parecer llegaron los primeros habitantes de América que estaban emparentados con los mongoles. Estos pueblos arribaron en oleadas sucesivas que atravesaron el estrecho de Behring o el Océano Pacífico.
Al final del siglo XX comenzaron a establecerse los europeos de raza blanca, quienes conquistaron y dominaron a los pueblos aborígenes.
La raza negra vino después, como víctima del infamen comercio de la esclavitud, que practicaron algunos países europeos durante los siglos XVI -XVII y XVIII. La población de color ocupa actualmente grandes extensiones del Nuevo Mundo donde el clima cálido puede favorecerla, como ocurre en el Sur de EEUU, en Las Antillas y en Brasil.

El Esquema

El proceso de esquematizar implica organizar un patrón de ideas en una escritura clara. El esquema señala la importancia relativa de cada idea, el planteamiento. Su relación con otras ideas y su lugar o inclusión en la selección total. El esquema corresponde al esqueleto o marco de referencia que el escritor ha tenido en mente para elaborar su estilo.
Los esquemas son útiles cuando los textos están ordenados de manera que los conceptos se presentan secuencialmente y se apoyan en detalles apropiados. Se deben poner los puntos más importantes acerca del tema, deben estar ordenados, en la primera llave lo más importante, y en las otras lo menos importante. Hay que entender el tipo de relación que existe entre los elementos (tipos de..., origen de..., parte de..., función de...)
Esquema de llaves: es útil para organizar las ideas principales y secundarias, graficando qué ideas dependen de otras. Es uno de los esquemas más claros, ya que permite "entender" de un solo golpe de vista la organización de un texto. Un esquema de llaves debe ser hecho en una sola página, pero debe cumplir con el requisito de "verse de una sola vez", no puede continuar en otra parte.
Así es como se construye un esquema de llaves:

El esquema numérico: también permite organizar las ideas principales y secundarias, pero no de un modo tan visual como el esquema de llaves, sino más bien jerárquico. Es más recomendable para los textos más largos, y que por lo tanto presentan mayor número de ideas, o bien, para los textos que aunque presentan menor número de ideas, las desarrollan en mayor profundidad.
Un esquema numérico puede durar incluso más de una página, no es necesario poder verlo todo a la vez. Se construye numerando las distintas ideas que se incluyen en el texto, otorgando el número uno a la primera de ellas, y luego, mediante puntos, se van organizando las ideas que se desprenden de la anterior, de esta forma:

1. Idea principal

xx1.1. Idea secundaria que se desprende de la principal.
xxxxx1.1.1. Idea que se desprende la secundaria.
xxxxx1.1.2. Segunda idea que se desprende la secundaria.
xx1.2. Segunda idea secundaria.
xxxxx1.2.1. Idea que se desprende de la segunda idea secundaria.


2. Segunda idea principal.
xx2.1. Idea secundaria que se desprende de la segunda idea principal.
Como habrás notado, además de los números, es posible construir este esquema guardando distintos márgenes para cada jerarquía de ideas, de manera que todas las ideas que comparten una categoría, queden alineadas: esto hace el esquema más visual y favorece más aún su comprensión.
Esquema tipo mapa: muy similar al esquema de llaves, en el sentido de que es muy fácil de abarcarlo solo con la mirada. Por lo mismo, también debe estar contenido en una sola plana, no puede componerse de dos hojas o continuar en otra parte. Se caracteriza por poder tener más pistas, como flechas, líneas, recuadros con explicaciones, etcétera.
En el mapa se construye una especie de "trama", lo que lo hace útil para graficar, por ejemplo, las relaciones entre los personajes de novelas, o las causas y consecuencias de algún fenómeno natural.
Observa este ejemplo:

Existe una variante del esquema tipo mapa, que se denomina mapa conceptual. Se trata de un esquema que se completa solo con conceptos, es decir, con palabras o términos y sus definiciones o explicaciones. Evidentemente, dicho esquema solo es útil para graficar textos informativos.

Ejemplo:

Confección de fichas

Es una técnica bastante conveniente para consignar una información de manera ordenada y manejable. Las fichas son tarjetas de cartulina de tamaño variado dependiendo de la naturaleza del trabajo. Deben tener espacio suficiente para contener los datos. Todas las fichas destinadas a un mismo fin o de una misma materia deben tener un mismo color o ser guardadas ordenadamente en una misma caja en forma vertical. Un tamaño 12 x 18 es aconsejable. Para hacer una ficha se debe:
- subrayar sólo las ideas esenciales
- subrayar de tal manera que al leer todo lo subrayado tenga sentido
- traspasar todo o parte del texto subrayado a tu ficha
- guardar ordenadamente las fichas

Cómo preparar y hacer una prueba

Para preparar un examen o prueba correctamente es necesario que sepas previamente y con claridad los contenidos que tienes que estudiar.
Las materias de estudio te la puede facilitar, aclarándote lo que realmente tiene importancia y lo que no, el propio profesor. Es importante saber qué tipo de examen nos van a hacer: test, práctico, teórico, de propia producción de las respuestas, concreto o de respuestas cortas, etc.
A partir de ahí ya te puedes ir haciendo una idea de cómo vas a tener que estudiar: con gran memorización, con conexión de ideas, con todos los datos hasta los de menos importancia, etc.
Después de saber todo lo anterior tienes que poner en práctica todo lo que hemos visto hasta ahora:
- Una primera lectura rápida de lo que hay que estudiar.
- Segunda lectura lenta, analítica, con subrayado y notas a los márgenes.
- Confección de un resumen.
- Confección de un esquema o cuadro sinóptico.
- Repaso con lectura general por encima, lectura de lo subrayado, lectura del resumen y repaso final a las ideas del esquema.
Si realmente consigues seguir este orden en todas sus fases, los resultados serán realmente buenos y las notas, sin duda alguna, mejorarán.

Cómo hacer una prueba

- Ten claro el tiempo que tienes para el examen, tenlo presente siempre.
- Haz una primera lectura general de todas las preguntas.
- Lee detenidamente cada pregunta y ten claro lo que se te está preguntando.
- Comienza contestando aquellas que sabes sin extenderte demasiado, con la información que claramente se te pedido. Después si te queda tiempo complétalas.
- Después pasa a las preguntas que crees que no sabes, no domines o desconozcas.
- Repasa las respuestas que has dado antes de entregar.